• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 03일 (음식 739kcal, 운동 344kcal)

다신등급

반배
  • 2017.07.04 15:57
  • 117
  • 2

한끼 음식 칼로리 관리의.중요성을 알게됨

  • 음식
  • 운동

739/ 2280

344/ 380

성공
(1505)

오전 간식 : 56kcal (7.58%)
블랙원두커피 6kcal
[광동] 비타500 50kcal

점심식사 : 40kcal (5.41%)
대추방울토마토 20kcal
대추방울토마토 20kcal

저녁식사 : 597kcal (80.78%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 250kcal
새송이버섯 9kcal
대파 26kcal
새우살 186kcal
참이슬 후레쉬 소주 126kcal

야식 : 46kcal (6.22%)
수박 46kcal

운동 : 344kcal
걷기 344kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    반배 2017.07.04 16:10

    뽕자매 저는 약 5km 걸었습니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뽕자매 2017.07.04 16:06

    얼마나 걸어야 344칼로리되나요?

    답글
    |
    입력
이전글

반갑습니다

2017.07.04 조회수 : 85
다음글

안녕하세요~

2017.07.04 조회수 : 114
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기