쪼여주기 중간점검

코코넛워터.바나나한개.단백질파우더한스푼
나트륨빼주는데좋은 애들로가볍게.

현미밥100그램.불닭가슴살.방토6알.오이고추한개
점심도가볍게~

친구가 식욕억제 도움된다며 추천해준 깔라만시 액
이틀먹부림 후유증으로 이상하게 입이트인것같아 오늘은 요녀석물에타서 먹어보려구요.
이따오후도 잘 쪼여보자 . 화이팅~~~!!!
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지금시작할래 아직못먹어봣는데 시다고해요.레몬같지않으까요
깔라만시는 무슨맛이에요??
저도 다신샵에서 깔라만시 주문했어요~~~~
꿀걸o 셔서 입맛떨어질듯해서 마셔보려구요~연하게해서마셔볼께요~~
제대로 쪼여주시네용 ㅋㅋ저도 점심은 닭가슴살에 계란흰자에 아몬드로 준비했답니다. 전 깔라만시가 좋긴 한데 산성이 강해서 속이 좀 쓰린거 같아 식후에 한잔정도 희석해서 마셔요~ 너무 진하게 마시면 안좋다네여~^^