다이어트 일기
07월 02일 (음식 1347kcal, 운동 15kcal)
Mwook
- 2017.07.02 23:32
- 40
- 0
L자 다리중
- 음식
- 운동
1347/ 1478
15/ 246
실패
(100)
아침식사 : 574kcal (42.61%)
| 갈치구이 | 192kcal |
| 감자샐러드 | 242kcal |
| 떡볶이 | 140kcal |
오후 간식 : 336kcal (24.94%)
| 열무국수 | 336kcal |
저녁식사 : 437kcal (32.44%)
| 훈제연어 | 256kcal |
| 감자샐러드 | 181kcal |
운동 : 15kcal
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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