운동량에 대하여
뚠뚠이소녀
다이어트 다이어리에서 하루에 800칼로리 섭취하고운동으로 1800칼로리 소비하라고 나와있는데요,800칼로리 섭취는 지키고 있지만 운동으로 1800칼로리를 소비하라는건 너무 터무니없지 않나요?ㅠㅠ사진도 첨부할게요
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