다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동질문이요!
언젠간빠지겠지ㅎ
- 2017.06.30 00:09
- 124
- 1
지금 스쿼트챌린지중이긴한데 다리가 너무 더디게 빠져서요ㅠㅠ 여기다 추가적으로 운동하려고하는데 마일리가 좋을까요 이소라다리운동이 젛을까요?
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저는 다른분들 추천받아서 마일리하고 강하나하체 스트레칭 병행했는데 좋은것 같아요~^^