다이어트 일기
01월 14일 (음식 1608kcal, 운동 404kcal)
서혀니러브
- 2016.01.14 18:42
- 27
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아침식사 : 362kcal (22.51%)
| 찐고구마 | 217kcal |
| 방울토마토 | 24kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 103kcal |
| 레드파프리카 | 18kcal |
점심식사 : 349kcal (21.70%)
| 찐고구마 | 204kcal |
| 레드파프리카 | 18kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 103kcal |
| 방울토마토 | 24kcal |
저녁식사 : 412kcal (25.62%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 140kcal |
| 찐고구마 | 230kcal |
| 방울토마토 | 24kcal |
| 레드파프리카 | 18kcal |
간식 : 485kcal (30.16%)
| [해태제과] 부라보콘초코청크 | 230kcal |
| [롯데] 월드콘 (마다가스카르 바닐라) | 255kcal |
운동 : 404kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 공부 | 300kcal |
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