[다신 8기] 고도비만탈출반
[다신8기 필수미션 수요일 완료]
믿어널
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- 2017.06.28 19:32
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오늘 아니 요 몇일사이 자꾸나른하네요ㅜ 앉아있어도
꾸벅꾸벅 !!
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아침- 브로콜리 크래미 병아리콩 팽이버섯 볶음 소금간없이 올리브유살짝, 초장없이도 먹을만하네요ㅎㅎ
점심- 현미밥 시금치무침 상추오리엔탈무침 청국장두부비빔 김
간식- 배불리 풋사과맛 샤베트1개
저녁- 토마토 플레인 검은깨 카카오닙스
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빵마님 사막의길 ㅎㅎ감사해용💕 오늘도 하루 잘보내셔용!💪💪
식단이 느므 예쁘염~ 저는 믿어님처럼 못 먹을거 같아요~ ㅎㅎ 오늘도 고생하셨습니다~ 꿀잠 주무시고 낼 뵈어요~
초록.빨강식단이 너무예쁘고건강해보여요~^^맛있게잘드신거같아요~~
뚱그래 건더기는 가득 청국장은 반도 안넣구 만든거에용ㅎㅎ! 향과 건더기맛으로먹어요😊
청국장에 밥 비벼 먹고 싶네요!
저염으로 먹다보니 음식 본연의 맛도 느껴지고 여태 먹었던 음식이 짜요
내몸이 건가해지는것 같아요
뽀뽀뽀친구들 저녁운동도 나가야하는데 요새 너무잠이오네요ㅜㅜ피로누적인가 흐앗
상추 오리엔탈 무침 윤기가 잘잘잘❤
잘 챙겨드셨고, 운동도 하셨고👍👍👍