30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 16일차 성공!
마에데홧팅
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- 2017.06.27 20:45
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오늘은 플랭크만 있어서 수월합니다.
플랭크 도전 때는 지레 겁먹고 60초씩 나눠했는데 눈 질끈 감고 했더니 어느새 120초 지났어요.
담부턴 미리 겁먹지 말아야지...
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