20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6.26
1가뉴린1
- 2017.06.26 22:57
- 36
- 3
야식먹어버렸네요 ㅠㅠ 오늘 팔만 하고 다리는 또 쉬네요ㅠㅠ 30일 정말 힘드네요 ㅠㅠ 사실 초기화하고 싶어요 너무 힘드니까 흥미도 떨어지고 하고싶지않네요... 조언구해요😥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오옷 순대가 생각보다 단백질꾼이군요... 근력운동 꾸준히 하는거 넘 어렵구, 자세 잡아주거나 그런거 없이 영상보면서 30일 유지하는게 어려운 일인데 잘 해내고 계셔요!
베리비 사실 지금 초기화 해버릴까 라는 생각이 들었는데 또 15일오면 하기싫어지고 악순환의 반복이 올까봐 걱정됐는데 생각날때마다 시간있을때마다 꾸준히 해야겠네요! 좋은조언 감사드려요😍
그래도 몸무게 진짜 잘 빠지고 계신데요! 잘 하고 계세요! 저 같은 경우는 아침 저녁으로 나눠서 하던가 아니면 숫자를 조금 줄여서 해요... 그리고 성공을 한 다음 다신 다이어리에만 줄인 숫자를 적는.... ㅎ 비밀이에요! 너무 많아서 힘들면 할 수 있는 정도로 적당히 하는 것도 괜찮을 것 같아요😁