60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
어제 술먹고 라면까지 먹고 잤어요~ㅋㅋ
51키로가자
- 2017.06.26 21:07
- 68
- 8
그랬더니..아침에 일어나니 58.7?그정도 되더라구요~
엄청부었었나봐요~
한두시간 지나니 58.3으로 내려가긴 했네요..
낼은 아침 공복운동도 꼭 할라구요~^^
좀있으면 장마라..
만보도전하시는 분들은 어찌 하시는지 궁금하네요
저도 아침운동 대신에 실내에서 파워워킹 해야할까봐요..^^
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미을 일주일에 2~3번 술자리는 도저히 피할길이없네요~~
그 나머지 날들 더 노력해야죠~^^
하루 일탈은 괜찮아요~ 쭉~~가면 확 찌더라구요 ㅋ
ran7555 비오는날 걷기 불편하던데..
암튼 대단하심~^^
저는출퇴근길 이용해요^^어제도 비가오지만 지하철두정거장에서 내려서 출근하기~!!
미을 그러게요~장마기간동안 좀 신경쓰이네요~^^
pooh0609 네~화이팅요~^^
저눈 중고로 실내자전거 구매할려구요~ 소나기가 자주와서 밖에 산책하기도 힘들어요 ㅠ
힘내세요~~
저두 요 며칠 다이어트 놓았다가 오늘부터 다시도전했어요~~~^^