다이어트 일기
06월 25일 (음식 365kcal, 운동 180kcal)
자몽과즙20%
- 2017.06.25 21:36
- 66
- 0
- 음식
- 운동
365/ 1872
180/ 312
성공
(1375)
아침식사 : 71kcal (19.45%)
| 오이 | 9kcal |
| 참외 | 62kcal |
오전 간식 : 120kcal (32.88%)
| [이온음료]토레타 | 80kcal |
| [이온음료]토레타 | 40kcal |
저녁식사 : 174kcal (47.67%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 아삭이고추 | 4kcal |
| 쌈장 | 3kcal |
운동 : 180kcal
| 조깅 달리기 | 120kcal |
| 조깅 달리기 | 60kcal |
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