점심!!

닭안심을 야채와 올리브유에 볶아서 양상추,방울토마토 그리고 미주라와 저지방 플래인 요거트와 먹었어요!!배불러서 저녘은 소식할수 있을듯해요🙌
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헿 감사해요!!생각보다 맛도있고 배도부르더라구요🙌❗
와~~균형잡힌 식단 이네요~~단백질과 통밀로 포만감이 👍👍👍