다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만 식단 추천
체지방발라버려
- 2017.06.24 21:52
- 97
- 1
제가 다이어트 초보라서 식단을 못짜요ㅠㅠ
아침 점심 저녁 대충 이런걸 섭취해라
알려주세요!
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긴 댓글 감사해요.. 전 칼로리 계산 안하고 항상 극단적인 식단만 택햇는데 제몸에 음식물이 갑자기 그렇게 극단적이 되니까 스트레스도 엄청 받더라구요ㅠㅠ 참고해서 꼭 성공할게요 ~