6월23일
꺄르륵보나라
오늘 플랭크쉬는날ㅎㅎ 대신와이드스쿼트는90개..ㅠㅠ 점점힘들어지는데..으앙 오늘은 평소에 너무 적게 먹는것겉아서 두유랑 구운계란도먹어줬다ㅎㅎ 그러니까 몸에 힘도 들어가고 그렇게 힘들진 않았어ㅠㅠ 너무 적게먹지말댜♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
지혜해보자 와이드스쿼트랑 플랭크는 시작한지 13일째됐어요!
몇일째세요????
꼭 살을 빼고 싶어요.
맛있네요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지혜해보자 와이드스쿼트랑 플랭크는 시작한지 13일째됐어요!
몇일째세요????