30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 30일차 성공!(수정)
빵마님
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- 2017.06.23 20:20
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싯업20개씩 5번마지막25개
레그레이즈 20개씩 2번마지막25개
크런치 20개씩 10번
플랭크 60초씩5번
복근도 끝~~~
진짜 복근운동이제일힘들었다.
끝내서 뿌듯^^
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