[다신 8기] 식단관리반
(수정)[다신8기 필수미션 6/23(금) 완료]
프리스탈
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- 2017.06.23 15:26
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![(수정)[다신8기 필수미션 6/23(금) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2957/wm_2956761_1498249492_1.jpg)
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우선요가부터하고올립니다~.^^*
파잇팅요~.^--^*
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저녁완료했구요~*
오늘은그래도어제보다힘이나네요~.^^*
어제못한도전30일운동오늘은빠트리지않고해볼렵니다~.
아자아자파잇팅~.!!!^0^*
총운동칼로리1620칼로리~.^^*
30일도전운동모두끝냈습니다~*
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mementomoriyun 근데제가운동칼로리가~운동하는것보다왠지많이나오는것같아요~.><
줌바랑등산오늘은둘다안했지만~.걷기도만보이상이면꼬옥운동칼로리에집어넣는데많이나온것같고~.^^;;;
저보다운동을더많이하시는것같은데말이죠~.
30일도전중인운동을그저께는대충하고어제는아예못해서~.오늘은힘좀내보았어요~.
그런데아프면안되는데~.ㅡㅜ꼬옥파스라도붙이고주무세요~.
역시 프리스탈님👍
대자연인데도 운동량 후덜덜합니다
저는 몸이 고장났어요
엉덩이부터 다리로 이어지는 기분나쁜 통증때문에 운동 임시휴업 들어갔어요
오후에 운동가야 했는데...
내일이면 좀 나아졌으면 좋겠어요
파스라도 붙이고 잘까봐요 ㅜㅡㅜ