다이어트 식단
식단25일 아침
옥희당
- 2017.06.23 09:51
- 163
- 2
음 너무 고칼로리.....
아보카도
연어
바나나
비피더스
양상추
444칼로리...!!
25일째 다이어트인데
체중1.5kg 감량...ㅜㅜㅜ 넘 안빠지는....ㅜㅜ
체지방 1.5kg 줄고 근육1kg 는듯!
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근육이 늘고 있어서 체중변화가 더딘 것 뿐이에요! 잘 하고 계세용 ㅎㅎ 연어 아보카도라니 너무 맛난것..ㅠ
잘하고있는건지 모르겠다요ㅜㅜ