-5kg감량 너무 갑자기 확 늘리시지 말고 1주일 단위로 음식 조금씩만 더 추가해주세요ㅠㅠ 지방도 너무 적을거같아요 간식으로 견과류 추가해서 드셔주세요!! 그리고 그냥 늘리기 겁나시면 운동량을 늘려서라도 더 드세요ㅠㅠ 계속 저렇게 드시면 몸 다상해요 정말 😥😥!!! 언제까지 저렇게 드시고 살 수는 없잖아요..

-5kg감량 네!! 다이어트 길게보세요!! 살만빼야한다고 조급하게 생각하지마시구 건강한 습관만들고 내몸을 가꿔나간다고 생각하셨으면 좋겠어요~~ 건강하고 이쁜몸 만들어요 우리😊💪💪

30대로! 감사합니당 ㅠㅠ

-5kg감량 단백질도 되게 부족하신거같은데 계란이나 두부도 드셔주세요!! 1000칼로리 이상으로 드셔주셨으면 좋겠네욤👍

30대로! 어떻게 먹어야 할지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ 계속 찌니깐 많이먹거나 안먹거나 되버려요ㅠㅠ

너무 적게 드시는거아니에요...?ㅠ 너무 적게 드셔도 살 안빠져요..