관리자에게
걷기 칼로리
김랭
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- 2017.06.21 18:23
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다신샵에 걷기 칼로리를 검색 해 보면 속도? 에따라 여러개가나와서..!
기준이있을 것 같은데
'빠르게"걷기의 기준이 어느정도 속도일까요...?
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다신 관리자 아하 넵 감사합니다! 😁♡
답변이 무지 빨라서 놀랐어요. 고생많으세요!
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
정확한 속도는 측정해드리기 어렵습니다.
운동칼로리의 경우에 다양한 변수가 있어서 사람에 따라 느끼는 정도가 다르다고 생각해주시면 됩니다.
즉!! 보통 가볍게 땀이나고 숨이 찰 정도로 걸어주시면 빠르게 걷기에 속합니다.
감사합니다.^^