[다신 8기] 식단관리반
(수정)[다신8기 필수미션 6/21(수) 완료]
프리스탈
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- 2017.06.21 16:19
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맛있는혼밥첨먹어봤네요~.^^*
먹을만했어요~.
운동이랑저녁식단은또추가할께요~*
생리를해서그런가~오늘은운동이힘들고~.
집에오니더하기싫으네요~.><
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<섭취칼로리:994칼로리>
<운동칼로리:1809칼로리>
점핑잭30일도전중인데아직안했네요~.
생리로인해힘들어서~쉬엄쉬엄하고있어요~.
오늘식단&운동은일단여기까지만하고완료할께요~.
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다이어터히님 네~감솨합니다~.^^*
와 멋지세요! 저도 더 분발해야겠어요!
스카이아일 곧하겠죠~.생리는해도불편하고안해도신경쓰이고~.^^a
네마음다잡고~다시화잇팅해보아요~.^-^*
60kg을향해서 그죠~생리하니힘드네요~.><
요가자세감솨합니다~.^^*
자꾸하다보면굿~자세나올꺼에요~.화잇팅~.^0^*
전 예정일인데 왜 안할까요...안하는게 편하긴 하지만 또 안하니까 불아불안...ㅎㅎ 저도 집에오니 운동이 너무 힘드네요~ ㅠ 하지만 오늘도 마음 잡고 저희 화이팅합시다!
저두 오늘부터 생리시작이라 내일부터 걱정이에여...
같이 열심히 해보아요~ 요가자세 굿*-* 난왜 안댈까요 ㅎㅎ