다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할때 운동
둘리놈
- 2017.06.21 09:03
- 127
- 3
생할때 무리한 운동을 하면 안된다 들었는데 지금 제가 다신운동 매일 하고 있거든요 일주일이 넘어서 운동 강도가 조금 강해졌는데 괜찮겠죠?
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생리때문에 어디 불편한데 있는거 아니면 걍 하시면 돼요~ 걍 빈혈 및 어지러움에 주의하시면 됩니다
무리만 안오게끔 하면 괜찮을것같아요
저는 생리때도 평소처럼 운동해요