다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요요
개똥이야
- 2017.06.20 13:36
- 66
- 2
아침은 일반 식단을 먹고 점심은 두유 저녁은 과일이나 오이같은 채소를 먹고있는데
요요가 무지 걱정이에요 ... 보통 체중 감량하고 몇 개월정도 유지해야 안정되나요 ?
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3년정도 꾸준히 해야된다고 알고있어요 ㅜ
생각보다 되게 오래네요.. ㅎ 감사합니다 !!