내인생 마지막 다이어트
공복운동후 아침냠냠~
스벨뜨
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- 2017.06.20 10:18
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회원님들 굿모닝입니다^^
런닝머신 40분후 복근운동10분 강하나 하체스트레칭으로 마무리했어욤~~
아침은 잘나가다가 저녁이 되면 왜이리 무너질까요ㅜㅜ
오늘은 꼭 잘해내길 홧팅입니다^^♡
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블링블링썬 좋은방법입니다~~오늘 저녁부터 입이 궁금하면 운동으로~!!홧팅
돼지꽃냥이 하루하루 잘 이겨내보겠습니다~미래의 달라진모습 생각하며^^
언니스 오늘 저녁부터라도 잘해봐야겠어요^^
전 밤에 뭐 먹고싶을때 운동을 해요! 운동하고나서 단백질 한잔 마시면 뭔가 배도 부르고 뿌듯하고 좋아요 ㅋㅋㅋ
저녁이...저두그래요...전 9시가 마의시간.... 알면서도 잘 안되죠. 습관이란 참무서워요.
그래도 성공햇던 날의 그 성취감을 생각하며~~~하루하루 하다보면 또할만하더라구요
꿀걸o 잘 이겨내봐용~!!홧팅
저도 그래요 ㅋㅋㅋㅋ 아침엔 다여트 의욕이 불타오르는데 자녁 퇴근길만 되면 술생각에 맛있는 음식생각에 힘들어용 ㅠㅠ