다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
버피테스트 vs 런닝
밋지미치
- 2017.06.19 15:41
- 130
- 1
아침에 일어나서 운동을 하려고하는데,
아침에 버피테스트 30개랑
일찍일어나서 조깅30분 중에 어느것이 더 효과가 있을까요?
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