오늘부터 시작이다
살빼쟈우리
오늘부터 시작이다. 일어나서 최대한 안먹겠다. 매일 거즘 2000칼로리를 먹던 나는 이제 천 이내로 먹고 운동도 30분 이상씩 하겠다. 방학동안 10키로 이상 감량, 할 수 있다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
06월 18일 (음식 1123kcal, 운동 259kcal)
오늘부터시작!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.