다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하...
부기단
- 2017.06.18 22:05
- 63
- 1
운동을 할려고 하는데 항상 작심삼일이에요ㅠㅠ 제가 마음 먹는거 말고 다른 방법은 없을까요ㅠㅠ
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다이어트 프로그램에 출연하셔서 숀리같은 트레이너분들이 강제로 시키지않는이상...
다 자기의지로 나가서 운동하는거죠뭐..ㅠㅠㅠ
근데 운동하러 나가기전이 어렵지 막상나가서
쉬엄쉬엄걷는것도 좋아요!🙂