치팅데이.. 하시나요?
빠마리
한주동안 닭가슴살과 야채만 주로 먹다보니 탕수육과 볶음밥이 너무 땡기네요.. 양조절해서 치팅데이 해도 될까요..? ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
치팅데이 해도 되요~ 저도 살빼고 먹고싶은 거 생기면 3000kcal까지도 먹는데 평소에 식사조절을 잘 해서 그런가 지장 없더라고요.먹고싶은 거 참지 마세요~
양만 조절하시면 괜찮아요
운동없이 살빼기
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
치팅데이 해도 되요~ 저도 살빼고 먹고싶은 거 생기면 3000kcal까지도 먹는데 평소에 식사조절을 잘 해서 그런가 지장 없더라고요.
먹고싶은 거 참지 마세요~
양만 조절하시면 괜찮아요