다이어트 일기
01월 14일 (음식 795kcal, 운동 379kcal)
꼬꼬마펭아리
- 2016.01.14 08:47
- 23
- 0
아침식사 : 39kcal (4.91%)
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 401kcal (50.44%)
| 청국장찌개 | 71kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 상추 | 18kcal |
저녁식사 : 316kcal (39.75%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 마늘장아찌 | 4kcal |
간식 : 39kcal (4.91%)
| 귤 | 39kcal |
운동 : 379kcal
| 이소라 다이어트1 | 69kcal |
| 이소라 다이어트2 | 110kcal |
| 샤워 | 80kcal |
| 집안일 | 120kcal |
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