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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

삼겹살 칼로리!!

다신등급

핑크@돼지
  • 2017.06.16 20:13
  • 122
  • 1

오늘 점심으로 삼겹살 1.5인분 정도를 먹엇는데 쌈채소랑 같이요!! 칼로리를 어느정도로 잡아야 할까요??

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.06.16 20:32

    100g에 320칼로리 정도 잡으시고 1.5인분이면 최소 500칼로리에 쌈채소 몇장정도 드셨는지에 따라 장당 1-2칼로리로 계산하시면 됩니다

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