전 25개 네번 나눠서 했어요 ㅋㅋ 30초 내외로 쉬면서... 그래도 숨차가지구 헥헥 퓨ㅠ

뽀뽀뽀친구들 무리해서 운동하면 물차서 염증생겨요!!제가 그랬거든요

뚱그래 안마기로 매일 마사지해주는데 무릎 찜질도 자주 해야겠어요ㅎ 물리치료 다니다가 한번 안가기 시작하니 계속 안 가게 되더라구요ㅜㅜㅎㅎ

매일 다리 종아리 맛사지 하고 자야 담달 운동할때 덜 아파요
제 종아리는 멍투성입니다

믿어널 핫바, 호떡, 떡볶이, 만두 냄새만 실컷 맡고 사온건 체리랑 고구마네요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

뽀뽀뽀친구들 5일장 넘좋쥬💛 쉬엄쉬엄 다녀오세요! 맛난것도 잔뜩일텐데 장날은 무서워요😂

사막의길 고미02 진짜 조심이 최고죠♡ 이제 좀 나은거 같아요ㅎㅎ 쪼끔만 더 앉아있다 시장가야겠어요♡

고생하셨습니다 다리랑 발 많이 풀어주세요

ㅎㅎ 고생하셨어요~ 발몹조심 무릎조심~

맞아요ㅎㅎ 주무르고 돌리고 난리치고 있어요😅 휴식이 너무 꿀같네요!!!