다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근손실
올핸비키니입자
- 2017.06.14 21:32
- 101
- 1
적게먹고 운동과하게하면 근손실일어난다들었는데
평소 400~800칼로리사이로먹고 근력운동위주로 자기전2시간정도운동합니다.
원래 근육이많고 위에살이붙은체형이라 먹으면서 운동하면 벌크업될거같아 걱정인데ㅠ근육을 줄이는게 오히려 몸만들기에 나을까요?
혹시 그방법으로 종아리알도 없앨수있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
여자들이 운동애서 남자들처럼 울그락 불그락 될확률은 거의 드물어요^^ 근력운동하신후 스트레칭이나 요가로 몸을 풀어주시며누 좋지 않을까요?