다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리살 운동
앙띠모기
- 2017.06.13 23:51
- 39
- 2
다리살 정말 효과본거 제대로 쭉쭉 빠지는 운동좀 알려주세요~ 상관없습니다 아무거나
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아무래도 다리살을 빼려면 하체 근육을 만들어야 지방이 잘빠지지않을까요? 실내자전거 저강도로 빠른속도로 타면 어떨까요?