20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6.13 다이어트 일기?
1가뉴린1
- 2017.06.13 23:19
- 45
- 4
운동을 안해도 실패가 되는군요...ㅠㅠ 내일은 20분걸어야겠어요! 10분 걸었더니... 내일도 밥은 4분의1만....! 오늘 야식의 유혹을 뿌리치질 못했어요^^; 운동 할시간이 너무 적네요. ㅠㅠ
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네 좋은말씀 감사드려요! ㅎ
단기간에 감량 많이하려고하면.. 너무 타이트하게 저런식으로 되더라고요 ㅠㅠ 몸상하게 하지 마시구 화이팅입니당
네네 감사합니다앙!
처방받은 칼로리가 엄청나게 적으신가보아요....😮 단기간 목표로 하시는군요 건강하게 화이팅입니다!