[다신 8기 개인 미션 완료 13일(화)]
파란별 7
한번에 하고 개제하고 싶은데. 필수 일일 미션 따로 해야 한데서 ㅜㅜ 개인 미션도 할 수 없이 여기 올려요. 그래야 제 의지가 다져 져서. 개인 미션. 만보(좀 모자르지만 ㅋ) + 1000칼로리(살짝 넘지만) + 복근 운동 + 야식 금지 ( 살짝 먹었지만) 클리어 ? 했습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
기록 하나하나 정말 정성 느껴집니다
잘하고있지 한번에 정리하면 편하겠어요. 전 정신이 없네요. 그래도 룰이니까 ^^ 오늘도 고생하셨어요. 굿밤되세요 ~
좋은생각메모를 해야한다는 생각은 못했네요전 선택미션 올린곳에 일일과제 수행을 올렸는데 낼부터는 이렇게 정리해야겠네요잘자요~~~~~ 좋은꿈꾸시길꿈속에서도 탄탄미션8기 인사 ^^
오늘하루는
30일 애플힙 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기록 하나하나 정말 정성 느껴집니다
잘하고있지 한번에 정리하면 편하겠어요. 전 정신이 없네요. 그래도 룰이니까 ^^ 오늘도 고생하셨어요. 굿밤되세요 ~
좋은생각
메모를 해야한다는 생각은 못했네요
전 선택미션 올린곳에 일일과제 수행을 올렸는데 낼부터는 이렇게 정리해야겠네요
잘자요~~~~~ 좋은꿈꾸시길
꿈속에서도 탄탄미션8기 인사 ^^