자연애 7일동안 잇쉐키
내몸도 쉐킷~
밈수인
- 2017.06.13 21:34
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다신과 함께 다이어트 시작한지 벌써한달이 되어가네요
스트레스받지않고 식단조절과 등산 유산소 그리고 적당한근력운동을 병행하고있어요
그리고 7.7킬로그램을 감량했습니다.
나만의식단과 식재료들로 돌아가며 골고루
식이조절을 하고있지만 한달이 지난지금은
모든응식이 질리고 그러다보니 먹고싶었던음식들이
더욱간절해집니다
인스타 sns홍보 열심히하겠습니다~
5킬로그램 남은 저의 다이어트에 성공의힘을 실어주세요
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