[다신 8기] 하체비만탈출반
[도전8기필수미션 13(화)일 완료]
U48kg
1
- 2017.06.13 06:20
- 29
- 13
![[도전8기필수미션 13(화)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2930/wm_2929011_1497334857_1.jpg)
![[도전8기필수미션 13(화)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2930/wm_2929011_1497334857_2.jpg)
혼자찍다보니까 찍어줄사람이없어서 여백도많고 이상한데
관리자님이 인증샷으로만보신대서 ㅎㅎ
아침에하고 씻고나왔네용
제가허리가 안좋아서 일년에몇번 통증심해질때가있는데 그게 어제부터또 말썽이네요😭😭
다른운동은 더못해도 천천히 미션들만하고 식단조절만해도 빠지긴하겠죠?
걱정스럽네요 오늘 필수미션할때도 넘 힘들게해서..
몸관리 잘하세요 하비탈반 여러분😷
이틀째인데 더욱 화이팅해봐요!💪💪💪💪
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
-
4
카@yang101
-
5
mongmong-2
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
U48kg 그럼요!!!
모델몸매S라인 넵!화이팅이요!💪💪
몸이먼저세요ㅠ
몸에무리가지않에조금씩천천히하세요~
화이팅!!^^
44전에55 넵 !할수있을만큼만 해보려구요~~😊😊
너무 무리하지.마세용....허리.아파본 사람으로서..전 치료안받아서 아침에 ㄴ일어날때 무언가에 지지해서 일어나야하거든요....아프면 무리하지.말아요~~#
U48kg 네 ㅎㅎ감사해용😊
히마와링 ㅜㅜ이번에 많이좀빼고싶었는데 허리가따라주질않네요..
히마와링님도 몸조심히하셔요!좋은하루 되세요!🙌🙌
조심히 운동하세요 ㅠㅠㅠ 무리하지 마시구요~^^
저도 오금 근육이 요새 아파서 살살 천천히 하고있어용 ㅎㅎ
모히또에서모히또 넵 식단에 더신경써야겠어요~~좋은하루되세요!😊😊
그럼요. 식단이 제일 큰 비중을 차지해요. 허리 때문에라도 요가나 스트레칭 같은 가벼운 운동이 좋겠어요.😄