다이어트 일기
06월 08일 (음식 1499kcal, 운동 167kcal)
rudy524
- 2017.06.08 17:08
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1499/ 1695
167/ 283
성공
(80)
아침식사 : 1,044kcal (69.65%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 돈까스 | 606kcal |
점심식사 : 130kcal (8.67%)
| [CJ] 맛밤 80g | 130kcal |
저녁식사 : 325kcal (21.68%)
| 사과 | 171kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
운동 : 167kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 15kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 27kcal |
| 산책 걷기 | 125kcal |
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