다이어트 일기
01월 13일 (음식 1055kcal)
해피야옹
- 2016.01.13 18:32
- 538
- 0
아침식사 : 251kcal (23.79%)
| 오징어볶음 | 44kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 시금치나물 | 40kcal |
| 숙주맛살무침 | 11kcal |
점심식사 : 340kcal (32.23%)
| 광어초밥 | 56kcal |
| 연어초밥 | 35kcal |
| [오니기리와이규동] 가츠동 | 249kcal |
저녁식사 : 124kcal (11.75%)
| 우엉차 | 124kcal |
간식 : 340kcal (32.23%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 오징어 | 8kcal |
| 스파게티 100g | 26kcal |
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