다이어트 식단이요
다이어트를 시작해서 식단을 고민중인데 돈이 은근 많이 들겠더라고요 저렴하게 하는 식단,요리는 뭐가있나요? 반찬같은것도 괜찮아요!
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훈제닭가슴살 먹다 냉동 닭가슴살 10키로 주문 해서 냉동실 넣었어요!
10키로에 3만 얼마 했나 먹을만 하더라구요!
1키로씩 포장 되어 편하고...
다이어트 하니 은근 돈 많이 들어요!
야채값도 무시 못하고...
토마토,참외,고구마,수박...
인터넷 구매 하세요!훨씬 싸요!
오히려 사먹는 것보다 만들어먹는게 저렴하더라고요~ 대형마트 채소코너 저녁에 가시면 할인상품들 정말 많아요~ 과일부터 채소까지 많게는 반값이상 할인한답니다! 거의 상태 다 멀쩡하고여
또한 유제품이나 수산물, 육류도 마찬가지고요~
유통기한과 소비기한은 다른거 알고 계시죠? 물론 신선식품 제외하고요 ㅎㅎ
장을 저녁 늦게 보시면 알뜰하게 다이어트식단을 준비할 수 있답니다!