다이어트 일기
06월 07일 (음식 797kcal, 운동 421kcal)
배부른뚝딱이
- 2017.06.07 22:54
- 62
- 0
- 음식
- 운동
797/ 800
421/ 305
성공
(119)
아침식사 : 85kcal (10.66%)
| [요플레] 플레인 | 85kcal |
점심식사 : 398kcal (49.94%)
| 닭가슴살 | 123kcal |
| 느타리버섯 | 25kcal |
| 양파 | 48kcal |
| 생미역 | 11kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 콩나물 | 29kcal |
저녁식사 : 314kcal (39.40%)
| 느타리버섯 | 25kcal |
| 양파 | 46kcal |
| 연두부 | 113kcal |
| 닭가슴살 | 130kcal |
운동 : 421kcal
| 앉아있기 | 160kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 81kcal |
| 집안일 | 180kcal |
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