아침운동
my angel
아침에 간단하게 스트레칭하고 하루를 시작하는데 요즘 계속 늦잠을 자고있습니다.. ㅜㅜ
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운동복 딱 옆에두고 주무세요ㅎ 알람 옆에~~알람땜에 눈뜨고 옷이보이면 자고파도 신경쓰이고계속 운동해야하는생각에 눈은떠지던걸여ㅜ그게 짜증나서 그냥 옷갈아입고 운동하러가요ㅋㅋㅋ제대로 못잘바에야 운동이나하자~ 이마음이죠ㅋㅋ
아침 운동은 진짜 쉽지 않죠..
저도.....
알람 1분간격으로 다섯번 맞추세요 ㅎㅎ그러니 일어나지더라구요
간단하며 든든한 아침...
물만 마셔도 살찐다. 그러니 늦은 시간엔 금식.
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운동복 딱 옆에두고 주무세요ㅎ 알람 옆에~~
알람땜에 눈뜨고 옷이보이면 자고파도 신경쓰이고
계속 운동해야하는생각에 눈은떠지던걸여ㅜ
그게 짜증나서 그냥 옷갈아입고 운동하러가요ㅋㅋㅋ
제대로 못잘바에야 운동이나하자~ 이마음이죠ㅋㅋ
아침 운동은 진짜 쉽지 않죠..
저도.....
알람 1분간격으로 다섯번 맞추세요 ㅎㅎ그러니 일어나지더라구요