다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들삶은계란드시나용구운계란드시나용
Yolo*life*
- 2017.06.07 17:57
- 150
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칼로리는 구운게 더 낮은데 나트륨이 더 높고 삶은건 칼로리가 조금 더 높은데 나트륨이 낮고 고민이네용ㅠ 두부는 제가 안좋아하는 편이라,, 이왕 먹는거 맛있게 먹고 싶은데
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저는 반숙을 좋아해서 항상 삶아먹어용
감동란 같은 삶은계란 사먹어요..직접ㅁ찐것보다 나아서..구운계란은 넘 퍽퍽해서.
구운계란을 주로 먹고, 아주 가끔 삶은계란도 먹어요
전 구운계란먹어요!
전 한 종류만 계속 먹으면 물려서 돌아가면서 먹어요! 칼로리랑 나트륨이 좀 차이나기는 해도 큰 차이는 아니더라고요 ㅎㅎ