다이어트 식단
6월7일 아침식사
Ksy9303
- 2017.06.07 10:45
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카레라이스
양파 반개 양송이 3개 애호박 1/3개 카레가루50g
밥 반공기
팬에 야채랑 물 조금넣고 볶다가 반이상익었을때 카레가루랑 물 더넣고 끓였어요
이따 PT하고 정심을 단백질 식사할꺼라서
오늘 아침엔 오랜만에 밥을먹었네요
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