다이어트 고민&질문
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밀가루 한달 끊기 변화
다이어리쓰기
- 2017.06.05 14:55
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빵,과자,라면 등 밀가루를 한달동안 끊어보려고 하는데 몸에 어떤 변화가 생길까요?
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저는 피부가 좋아졌어요!! 트러블이 진짜 많이났었는데 잘 안나더라구요👍 빵이랑 과자폭식을 자주 해왔었는데 끊으니까 살도 2키로정도 빠졌었어요!
전밀가루종류먹으면 소화가잘안돼서 불편하더라규요
소화불량도 개선되구 살두 빠지겠죠??ㅎ