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다이어트 고민&질문

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많이먹는건가요?ㅠㅠ 칼로리폭탄....

다신등급

넌이미내게반해따
  • 2016.01.13 15:09
  • 202
  • 1

다이어트 첫날인대 벌써 실패햇어요 저녁도안먹엇는데ㅜ

많이먹는건가요?ㅠㅠ 칼로리폭탄....



음식을 줄여야할까요?


아님 칼로리처방이 너무 낮은가요??

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  • 지존
    애옹애옹맨 2016.01.13 15:16

    음식 칼로리가 1000칼로리보다 낮게 나오면 다시 처방 받아야 합니다
    목표를 좀 더 느슨하게 해보세요^^

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