다이어트 일기
06월 01일 (음식 726kcal, 운동 62kcal)
Qhee
- 2017.06.02 08:00
- 56
- 0
- 음식
- 운동
726/ 1405
62/ 234
성공
(507)
아침식사 : 213kcal (29.34%)
| 바디키 코코넛 아몬드바 | 190kcal |
| 사과 | 7kcal |
| 참외 | 6kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오전 간식 : 98kcal (13.50%)
| 윈윈 감자칩 토마토맛 | 98kcal |
점심식사 : 349kcal (48.07%)
| 잡곡밥 | 62kcal |
| 쇠고기산적 | 89kcal |
| 새송이버섯볶음 | 74kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 배추된장국 | 26kcal |
| 오징어포 | 73kcal |
오후 간식 : 66kcal (9.09%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [개미식품] 구워 만든 곡물그대로21 | 56kcal |
운동 : 62kcal
| 산책 걷기 | 62kcal |
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