• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 식단 봐주세요ㅠㅠ!!

다신등급

mnj6843
  • 2017.06.01 12:43
  • 88
  • 4

고구마 2개 + 오렌지1개 + 사과1개 +방울토마토 10알 + 아몬드브리즈 1개
이정도하면 한끼칼로리 어느정도 되나요ㅠㅠㅠ?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    메스칼린 2017.06.01 13:18

    minji6843 넹 삶은달걀 두부 콩 우유 등등 드실수있는거 조굼 챙겨보세요~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    mnj6843 2017.06.01 13:12

    메스칼린 그럼 삶은계란 이라도먹는게좋을까요??

    답글
    |
    입력
  • 입문
    메스칼린 2017.06.01 13:02

    그런데하루 식단으로하기엔 단백질이 너무 부족해보이네요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    메스칼린 2017.06.01 13:02

    다이어리에서 넣어보면 계산해줍니당. 과일은 식전에 빈속에 먹는게 좋아요~

    답글
    |
    입력
이전글

운동한지4개월정도

2017.06.01 조회수 : 86
다음글

뱃살이 안빠져요

2017.06.01 조회수 : 82
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 보리랑살빼자 상승
  4. 4 차차차160512 N
  5. 5 조말랑 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기