다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살칼로리
은바은빠
- 2017.06.01 07:47
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냉동 닭가슴살을 구매했는데 200g이었어요
근데 조리하고 나니까 110g이 되더라구요..
근데 저는 다이어트식단으로 닭가슴살 100g만 섭취하려고 했거든요
그럼 냉동일때 중량을 재야할까요 아니면 조리후 중량을 재야할까요?ㅠㅠ
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