다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자극적인맛을좋아해서 다디어트에 번번히실패해요
55kg까지!
- 2017.05.31 21:56
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평소에 맵고짠걸워낙좋아해서 번번히 다이어트에 실패하게되는데 이겨내신분들혹시작은팁이라도ㅜ
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저 자극적인거 엄청 좋아해욬ㅋㅋㅋ 나쵸도 은색만 먹고 신전 동대문 떡볶이는 ...♡
하지만 살빼는데 도움이 되는 친구들이 아니라.. 직접 요리할 때 굴소스+청양고추 궁합이 좋더라구여 어떤 야채를 볶아도 맛있어요!
싱거운 음식에 매운맛이 가미되면 싱거운걸 잘 못느낀대요 그걸 이용해서 점저 먹을때 매콤하게 드신다면 도움이되지않을까요😶
저염으로 드세요!
국은 건더기만 먹고 매운거 좋아하시면 청양고추 드세요!
청양고추를 같이 먹음 싱거운 음식이 커버가 되더라구요!
자극적인걸 멀리해야 살뺄수 있어요!