여름전에 -10~15kg이상 감량하기!
밀찡) 31일째. 칼로리처방 성공. 총 -6.0kg
밀찡이
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- 2017.05.31 18:31
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오늘은 다이어트 시작한지 31일째 되는날입니다~
거의 한달만에 인바디 측정했어요~
너무나도 좋은결과에요!
총 -6.0kg에서 체지방 -5.0kg. 근손실 -0.7kg 이네요
비록 근손실은 있지만 그건 다이어트에서 어쩔수없다 하니깐 많이 빠지지 않아서 다행입니다~~
내일 6월1일부터 다시 새로운 마음으로 시작해봅시다!
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